Nessa edição, confira como a Chia, Quinua e Linhaça agem no bom funcionamento do organismo! Descubra suas propriedades, como consumí-las e onde encontrar! Saiba porque elas são consideradas as sementes do bem! Não possuem glúten, dão energia, ricas em nutrientes, funcionam como antioxidantes, têm efeito de saciedade, ômega 3, proteínas e muito mais! Além de melhorar a saúde, elas ajudam no emagrecimento. Veja também, receitas deliciosas que podem ser preparadas com essas sementes! Matérias em destaque:ReceitasSementes do bemQuinua, chia e linhaçaPropriedadesAjudam no emagrecimento
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Autor: Edicase
