Livro: "Treinamento funcional: Uma abordagem prática"
SINOPSE:
Qual o volume ideal de treino?
Como mensurar a intensidade em uma sessão de treinamento funcional?
Quais pausas deve haver entre as séries, os exercícios e as repetições?
Quais os exercícios mais indicados para indivíduos iniciantes, intermediários e avançados?
Uma leitura imprescindível a todos os profissionais de Educação Física, fisioterapeutas e demais interessados em aprofundar seus conhecimentos ou sua prática em treinamento funcional.”
AMOSTRA GRÁTIS DO LIVRO PARA LER ONLINE
Que tal desfrutar de um trechinho do livro Treinamento funcional: Uma abordagem prática de forma totalmente gratuita e sem infringir os direitos autorais do autor ou da editora?
Disponibilizamos para download um trecho do livro para que você possa ter um gostinho do que encontrará na versão completa.
VERSÃO EM PDF
Leia a versão em PDF da Sinopse do livro Treinamento funcional: Uma abordagem prática de forma prática e simples, basta clicar agora mesmo no botão abaixo para ter um gostinho do conteúdo de forma completamente gratuita.
Pensou em um amigo que adoraria esse livro? Pode mandar o link para download sem preocupações, este documento é livre para compartilhamento.
O QUE OS LEITORES DIZEM SOBRE ESTE LIVRO?
A opinião de nossos leitores é muito importante para nós, se para você também é, clique no botão abaixo e descubra o que anda falando sobre o livro Treinamento funcional: Uma abordagem prática
Ver avaliaçõesGOSTEI, QUERO COMPRAR PARA INCENTIVAR O AUTOR DO LIVRO!
Leu todo o conteúdo disponibilizado e se interessou ainda mais pelo livro? Compre-o e incentive o autor clicando no link a seguir:
Livros recomendados:
- A Essencia do Taijiquan
- Tornando-se mentalmente resistente no Tênis usando Meditação: Alcançar seu potencial através do controle dos seus pensamentos interiores
- Helal, Uma paixão rubro-negra.
- Bilhar 3 Tabelas – Tabelas primeiros padrões: De torneios de campeonato professional
- Futebol Universal (Futebol Arte, Futebol Poesias Redondinhas Dentro das Quatro Linhas Livro 1)
- Guia Básico de Orientação Bússola
- Beach Soccer: para todos os níveis em ação
- O Essencial dos Mundiais para Ler em 90 minutos
- Tornando-se mentalmente resistente na Natação usando Meditação: Alcançar seu potencial através do controle dos seus pensamentos interiores
- Ensinamento dos Mestres : Os Benefícios das Artes Marciais ao Alcance de Todos
- Periodização Tática – Entender e Aprofundar a Metodologia que Revolucionou o Treino do Futebol
- Brasil de 20 Copas: Todos os jogos da seleção brasileira, as rodadas e as decisões dos Mundiais de Futebol