Neste livro apresento como controlar a ansiedade com dicas práticas e métodos para conte-la. Aqui, eu mostro como controlar a ansiedade de uma forma efetiva com técnicas e estratégias para melhorar a sua qualidade de vida de uma forma efetiva, todos os dias e novos hábitos para viver melhor. Desejo sucesso na leitura do livro!!
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Autor: Alessio Seixas
