Livro: "Emagrecer sem deixar de comer: saiba como emagrecer sem passar fome de um jeito leve e tranquilo"
SINOPSE:
O exercício regular também deve ajudá-lo a perder peso e a manter uma boa saúde. Como você está ingerindo menos calorias de sua dieta, seus exercícios devem queimar depósitos de gordura em seu corpo.
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