Livro: "Depressão Noções Básicas: Entendendo e Superando"
SINOPSE:
Embora possa ser uma prática comum hoje em dia se referir a um sentimento negativo dentro de você como “estar deprimido”, as repercussões e os efeitos de uma pessoa que sofre de depressão são muitas vezes ignorados, marginalizados ou pior, eles passam despercebidos! Isso pode afetar a forma como você se sente sobre si mesmo, o que, por sua vez, tornará muito difícil e “deprimente” superar suas tarefas diárias. É hora de dar um passo em direção a uma jornada que o levará a uma vida livre de depressão.
Nesta jornada, estaremos tomando o caminho detalhado para entender o conceito de depressão, mergulhando profundamente em suas raízes e metodologias estratégicas que você pode usar para superá-la. Nós também estaremos esclarecendo e esclarecendo os equívocos e mitos comuns que circulam em torno da depressão.
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