Este é um guia muito simples para o leigo que deseja experimentar o plano de ciclagem de carboidratos de 7 dias. Não entraremos em detalhes técnicos mais profundos de como funciona a reciclagem de carboidratos, os diferentes hormônios que ela dispara, nem discutiremos medições complexas. Ele explicará como e por que funciona o ciclo de carboidratos, e o que você precisa fazer para montar seu plano de ciclagem de carboidratos de 7 dias os resultados falarão por si………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
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Autor: Luciana Menezes
