Livro: "Benefícios do exercício aeróbico: exercício aeróbico"
SINOPSE:
Fortalecimento dos músculos cardíacos;Melhora condicionamento físico;Aumenta a resistência muscular;Diminui a pressão arterial;Diminui a perda de massa óssea, além de fortalecer os ossos;Melhora a resistência cardiorrespiratória;Enrijece a musculatura;Diminui a concentração de gordura no organismo;Promove o ganho de massa muscular.
AMOSTRA GRÁTIS DO LIVRO PARA LER ONLINE
Que tal desfrutar de um trechinho do livro Benefícios do exercício aeróbico: exercício aeróbico de forma totalmente gratuita e sem infringir os direitos autorais do autor ou da editora?
Disponibilizamos para download um trecho do livro para que você possa ter um gostinho do que encontrará na versão completa.
VERSÃO EM PDF
Leia a versão em PDF da Sinopse do livro Benefícios do exercício aeróbico: exercício aeróbico de forma prática e simples, basta clicar agora mesmo no botão abaixo para ter um gostinho do conteúdo de forma completamente gratuita.
Pensou em um amigo que adoraria esse livro? Pode mandar o link para download sem preocupações, este documento é livre para compartilhamento.
O QUE OS LEITORES DIZEM SOBRE ESTE LIVRO?
A opinião de nossos leitores é muito importante para nós, se para você também é, clique no botão abaixo e descubra o que anda falando sobre o livro Benefícios do exercício aeróbico: exercício aeróbico
Ver avaliaçõesGOSTEI, QUERO COMPRAR PARA INCENTIVAR O AUTOR DO LIVRO!
Leu todo o conteúdo disponibilizado e se interessou ainda mais pelo livro? Compre-o e incentive o autor clicando no link a seguir:
Livros recomendados:
- Teoria e Prática do Mini-Handebol
- Treinos em casa: Treinamento domiciliar para uma vida ativa e saudável
- O Bi CAMPEONATO DA LIBERTADORES DO FLAMENGO: O BI DA LIBERTADORES
- Sentinela de Pedra: A conquista do Aconcágua
- Tiro de Combate – Pistola: Fundamentos e Habilidades
- A história das camisas de todos os jogos da copas
- VIREI VASCAÍNO: “VASCAÍNO”
- Peito de Aço: Como desenvolver o peitoral usando o peso do corpo
- KOMBATO: UMA QUESTÃO DE SEGURANÇA: O livro original do Kombato, publicado originariamente em 2001.
- Mobilidade Articular
- 100 histórias dos jogos olímpicos
- Era de Gigantes: A história do basquete profissional norte-americano no século XX