Há esperança para aqueles que sofrem há muito tempo com distúrbios de ansiedade, e ataques de pânico. Você tem que estar disposto a fazer o movimento para fazer mudanças em sua vida. Há outras pessoas lá fora que estão sofrendo assim como você.Entretanto, sua situação não tem que permanecer esta maneira para sempre. Há ajuda lá fora na forma de medicação e terapia. Você só tem que querer isso para si mesmo.Quanto mais cedo você conseguir a ajuda, melhor você se sentirá.Uma vez que você faça isso, você vai parar de permitir que essas condições controlem sua vida.Neste livro de forma rápida você entenderá um pouco mais sobre ansiedade e ataques que ela geram como o pânico.Boa leitura!
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Autor: Eric Frazz
