Se você tem acne o seu corpo esta a dizer-lhe que algo não esta bem dentro de si.
E aplicar um simples creme não vai resolver o problema, apenas vai disfarçãr a sua acne.
Alimentação esta directamente relacionada com a sua acne, existem alimentos que interferem nas suas hormonas, outros que simplesmente agravam a acne.
O balanço de açucar no sangue é prejudicial para a sua pele.
As gorduras não são todas iguais e se estiver a consumir o tipo de gordura errada a sua condição de acne simplesmente vai piorar.
Neste livro esta retratado um passao a passo para usar a sua alimentação como arma de combate a acne e ainda os alimentos que deve consumir.
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