Livro: "A Fórmula Antiansiedade: Descubra estratégias comprovadas para superar a ansiedade"

A ansiedade é um obstáculo comum que nos impede de alcançar tranquilidade na vida pessoal e profissional e a maioria das pessoas não tem ideia de como superá-la!
Foi pensando em todas as pessoas que sofrem com ansiedade que foi desenvolvida: A Fórmula Antiansiedade, com uma abordagem 100% online que visa a melhora na qualidade de vida, agindo nos sintomas que desencadeiam a ansiedade.
Com uma leitura leve, você vai poder no conforto de casa ou em qualquer lugar que desejar, obter ótimos resultados com total discrição. Sabemos que a ajuda de um profissional bem como a alopatia para casos extremos não devem ser descartadas, porém buscamos poder ajudar você a ter o controle utilizando tratamentos alternativos e naturais.
Aqui estão uma pequena parte do que você descobrirá neste método transformacional:
Técnica comprovada de terapia clínica para abordar o que desencadeia ansiedades. (Revelada no capítulo 1)5 etapas simples e fáceis de superar obstáculos da vida.Uma técnica de diário simples e eficaz para superar a ansiedade.Como se livrar do medo e se tornar imparável.Como reescrever um roteiro de vida e transformá-lo em realidade.Como identificar os sistemas de crenças que o impedem de agir.11 sintomas corporais comuns e sinais de ansiedade que você precisa conhecer.Você é afetado por esses pensamentos “distorcidos” que o paralisam.Por que evitar o medo só vai piorar as coisas. Faça isso em vez disso (revelado no capítulo 5).9 passos práticos para agir contra o medo e se tornar a melhor versão de si mesmo.Como apagar a dor do passado da memória e deixá-la para sempre.Como bloquear a mente de obsessões negativas que causam sentimentos profundos de ansiedade.Como o perfeccionismo e as expectativas emprestadas podem causar esgotamento e desencadear ansiedade.Você está se recompensando o suficiente? E os principais motivos pelos quais você precisa fazer isso hoje!Correções rápidas para recuperar os contratempos usando essas dicas super eficazes.
Coloque em prática poderosas estratégias comprovadas e obtenha o controle de sua ansiedade.