Livro: "A Dieta Cetogênica : Um Guia De Iniciantes Para Dieta De Ceto De Baixo Carboidrato"
SINOPSE:
– O Que É A Dieta Cetogênica?– Como Funciona A Dieta Cetogênica– O Que São Cetonas?– Diferentes Tipos De Dieta Cetogênica– Quanta Proteína, Gordura E Carboidratos Você Deve Comer Na Dieta Cetogênica?– Qual É A Diferença Entre Dieta Cetogênica E Baixo Carboidrato?– Alimentos Para Comer Na Dieta Do Ceto– Alimentos Para Evitar Na Dieta Ceto– Benefícios Para A Saúde Da Dieta Cetogênica– Como Saber Quando Você Está Em Cetose– Suplementos Para Apoiar A Dieta Cetogênica– A Dieta Cetogênica É Segura?
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