Todos temos bons hábitos, assim como alguns maus. O único problema é que muitos de nós não sabemos como eliminar os maus hábitos de nossas vidas.
Ainda mais, as pessoas confessam querer parar com seus maus hábitos, mas lutam para removê-las para sempre.
Antes de poder destruir com sucesso seus maus hábitos, você precisa saber exatamente o que é um hábito.
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Autor: Nilson Elias
